| svr | Дата: Суббота, 14.01.2012, 02:29 | Сообщение # 1 |
|
Непоседа (2 года)
Группа: Друзья
Сообщений: 199
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
| Вот только сегодня прочитала, что женщинам нужно активно заниматься похудением во второй фазе цикла, после овуляции, тогда и диеты эффективнее, и физические нагрузки, потому как в первой фазе и третьей - это просто бесполезно, только нервы себе можно испортить. Кто что знает об этом?
|
| |
|
|
| Kristen | Дата: Суббота, 14.01.2012, 10:28 | Сообщение # 2 |
 Ползунок (6-9 мес.)
Группа: Друзья
Сообщений: 48
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Нужно понимать, для того, чтобы выглядеть на все 100%, нужно собой ежедневно заниматься!!
Гимнастика, аэробика, легкая разминка - но нужно делать упражнения постоянно, я не подстраиваться под цикл! Это я впервые слышу такую новость!
|
| |
|
|
| Фаина | Дата: Суббота, 14.01.2012, 10:41 | Сообщение # 3 |
 Ползунок (6-9 мес.)
Группа: Друзья
Сообщений: 57
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Я кстати, тоже читала похожую статью в интернете, о том что до овуляции женщина может быть раздражительна и ее силы не идут куда надо! Но насколько правда, не скажу, неужели обычный цикл влияет на все окружающее, тем более на спорт!
|
| |
|
|
