Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Helen 
Форум мам Воронежа, форум для родителей » Семья » Красота, здоровье, питание » Правильное питание. Меню
Правильное питание. Меню

Mama-vrnДата: Понедельник, 10.09.2012, 10:07 | Сообщение # 1
Совершеннолетний !!!
Группа: Администраторы
Сообщений: 1057
Награды: 10
Репутация: 4
Статус: Онлайн
Девочки поделитесь, пожалуйста, рецептами вкусных и полезных блюд.
 

Mama-vrnДата: Понедельник, 10.09.2012, 10:09 | Сообщение # 2
Совершеннолетний !!!
Группа: Администраторы
Сообщений: 1057
Награды: 10
Репутация: 4
Статус: Онлайн
Я начну. На завтрак можно приготовить Творожную запеканку

3 яйца
0,5 стак. сахара
500 г творога
500 г варёного риса
0,5 стак. муки
100 г изюма
30 г масла
1 апельсин (или яблоки, курага, персики)
¼ стак. сахара

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром. Вмешать сначала творог, затем муку. Добавить охлаждённый рис и промытый изюм. Апельсин (или любой другой фрукт на ваш вкус) вымыть, нарезать тонкими ломтиками. Форму смазать растопленным маслом, посыпать сахаром, выложить фруктовые ломтики, затем – творожную массу. Запекать в духовке при 200-220ºС 40-45 мин.
 
Форум мам Воронежа, форум для родителей » Семья » Красота, здоровье, питание » Правильное питание. Меню
Страница 1 из 11
Поиск:

Яндекс.Метрика