Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум мам Воронежа, форум для родителей » Беременность и роды » Проблемы беременности » Судороги при беременности
Судороги при беременности

ФаинаДата: Воскресенье, 25.12.2011, 15:39 | Сообщение # 1
Ползунок (6-9 мес.)
Группа: Друзья
Сообщений: 64
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
На протяжении третьего триместра беременности при ночном сне каждую ночь хватали судороги, особенно при повертании или потягивании!
Постоянно муж разминал мне ноги перед сном, но на какой то момент ставало проще, а так нет!
Вроде говорят - это нехватка кальция! Хотя кушала я много овощей и витаминов!
 

KristenДата: Четверг, 29.12.2011, 17:31 | Сообщение # 2
Ползунок (6-9 мес.)
Группа: Друзья
Сообщений: 52
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Я читала в энциклопедии, что это нехватка кальция, нужно принимать кальцемин! А вообще лучше обратиться к гинекологу, с этим не шутят!
 

SofiyaДата: Суббота, 09.06.2012, 16:15 | Сообщение # 3
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Я тоже начала замечать за собой неприятные симптомы. Уже пару раз просыпалась от того что не могу выгнуть стопу потому что сводит икроножную мышцу. Раньше я много бегала и ходила, теперь значительно меньше. Может в этом проблема?
 

svrДата: Суббота, 16.06.2012, 00:06 | Сообщение # 4
Непоседа (2 года)
Группа: Друзья
Сообщений: 213
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Вроде бы читала где-то в параллельных темах, что вас можно поздравить:) Если так, то небольшие судороги и как раз в икроножных мышцах характерны для первых недель беременности!! Хотя у врача гинеколога все же стоит проконсультироваться!!!
 

Mama-vrnДата: Вторник, 19.06.2012, 07:06 | Сообщение # 5
Совершеннолетний !!!
Группа: Администраторы
Сообщений: 1057
Награды: 10
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Почему возникают судороги при беременности

Довольно часто появление судорог у беременных связано с нарушением содержания каких-либо микроэлементов. В первом триместре беременности это может происходить в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, а во втором и третьем триместрах чаще связано с увеличенными потребностями плода в различных питательных веществах и микроэлементах в связи с его активным ростом и формированием различных структур – костей, зачатков зубов и т.д.

При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги во время беременности обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения.

Чаще всего на практике приходится иметь дело с недостатком кальция, калия и магния. Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности. Объясняется это максимальным скачком роста плода, приходящегося на середину беременности, и связанным с этим расходованием большого количества микроэлементов.

Нередко судороги связаны со снижением уровня глюкозы ( сахара ) в крови. При беременности это особенно актуально, т.к. глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды организма беременной женщины, но и на жизнедеятельность плода. При неправильном режиме питания, когда пища принимается редко, но в большом объеме, при позднем обильном ужине возможно снижение уровня сахара в крови в ночное и утреннее время, что может служить причиной появления судорожных сокращений.

Варикозная болезнь также способствует возникновению судорог в мышцах ног. Растущая матка может сдавливать вены в малом тазу и препятствовать оттоку крови от нижних конечностей. А усиленный во время беременности кровоток в малом тазу увеличивает нагрузку на вены. Если здоровые вены еще могут справиться с возросшей нагрузкой, то при варикозной болезни кровь начинает застаиваться в венах нижних конечностей, появляются отеки.

Вследствие ухудшения кровообращения нарушается питание мышцы, доставка к ней питательных веществ и удаление продуктов обмена веществ. Все это служит благоприятным фоном для развития судорог. Способствуют развитию судорог курение и употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, в том числе и крепкого чая.

При курении развивается хроническая кислородная недостаточность, которая сказывается и на состоянии мышц, провоцируя появление спазмов. А кофеин может спровоцировать напряжение в мышцах и их обезвоживание, что является благоприятным условием для развития судорог.

Первая помощь при судорогах

При возникновении судорог икроножных мышц рекомендуется попытаться потянуть мышцу, в которой развился спазм. Постарайтесь при этом расслабиться и глубоко дышать. При наиболее часто встречающейся судороге в икроножной мышце нужно потянуть пальцы ног на себя, затем ослабить напряжение и потянуть еще раз с несколько большим усилием. Повторяйте это движение до тех пор, пока мышца не расслабится, но не форсируйте растягивание мышц.

После этого аккуратно, чтобы не спровоцировать новую судорогу, помассируйте мышцы по направлению от периферии к центру, разогревая их. Можно походить с целью активизации кровообращения. После этого рекомендуется полежать с приподнятыми ногами, чтобы обеспечить отток крови и избежать повторных судорог. Существует и еще один способ снять судорогу – укол булавкой в мышцу, сведенную судорогой.

Источник: missfit.ru
 

AnnaLuДата: Воскресенье, 11.08.2013, 18:13 | Сообщение # 6
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Можно попробовать ноги мазать кремом Жили и Циви де люкс.

Добавлено (11.08.2013, 18:13)
---------------------------------------------
кстати http://lechenie-ran.ru/сейчас большие скидки на крем от отеков и варикоза Жили и Циви де люкс, который я покупала. недавно заказывала для сестры

 

Mama-vrnДата: Вторник, 03.02.2015, 08:12 | Сообщение # 7
Совершеннолетний !!!
Группа: Администраторы
Сообщений: 1057
Награды: 10
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
У меня тоже были судороги, хотя я и хорошо питаюсь. НО я быстро сориентировалась и купила витамины для беременных, сейчас пью Витрум Пронаталь, но думаю и любые другие подойдут. Сейчас судорог нет.
 
Форум мам Воронежа, форум для родителей » Беременность и роды » Проблемы беременности » Судороги при беременности
Страница 1 из 11
Поиск:

Яндекс.Метрика