Умение определить период овуляции - выхода из яичника созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки - важно для тех, кто планирует беременность. Существует несколько различных способов определения овуляции: ее можно рассчитать по календарю менструации, определить посредством измерения базальной температуры, по некоторым внешним признакам, или с помощью современных методик – УЗИ, а также домашних овуляционных тестов.

Методика планирования пола, основанная на определении дня овуляции. Сперматозоиды сохраняют активность в течение трех дней, причем клетки с мужской Y-хромосомой, которых обычно бывает больше, живут меньше, чем с женской Х-хромосомой. Вероятность зачатия мальчика в день овуляции выше, чем в тех случаях, когда половой акт происходит за день или два до овуляции: к моменту созревания яйцеклетки большинство "мужских” сперматозоидов уже погибают. Этот метод оказывается действенным в 58-63% случаев.